Danas je Svjetski dan spavanja

0
63

Ovaj neobičan dan se obilježava od 2008. godine sa ciljem ukazivanja na važnost spavanja sa aspekata medicine, obrazovanja, društvenog života i sigurne vožnje.

Obilježava se svakog marta, posljednjeg petka nakon pune dvije nedjelje u mjesecu. Ovogodišnji slogan je: ”When sleep is sound, health and happiness abound’.

Ovim činom Svjetski savez medicine sna žele da smanje probleme sna kroz bolju prevenciju i liječenje poremećaja spavanja. Poremećaji sna, kao što su pospanost i nesanica su globalna epidemija koje prijeti zdravlju i kvalitetu života, tvrde stručnjaci.

San je važan faktor za ljudsko blagostanje, a ima direktan uticaj na mentalno, fizičko i emocionalno zdravlje kako odraslih, tako i djece. San je potreba i privilegija, ali često je ugrožena zbog navika savremenog života.

IZVOR//lat.rtrs.tv/